Онлайн-группа поддержки
для владельцев собак и кошек
для владельцев собак и кошек
Злимся, тревожимся, грустим, умиляемся и радуемся вместе. Без оценок и советов.
Животные — члены нашей семьи.
Мы злимся и стыдимся, когда они ведут себя не так, как мы ожидаем, тревожимся и чувствуем себя плохими хозяевами, когда они стрессуют или болеют, радуемся и гордимся, когда они справляются, горюем, когда они уходят.
В группе поддержки можно поделиться чувствами с другими опекунами животных, с теми, для кого это тоже не «просто собака» и не «всего лишь кошка». Это безопасное пространство, потому что тут не осуждают, не обесценивают, не ставят диагнозы и не дают советов. Мы общаемся на равных, признавая, что история каждого ценна и не нуждается в исправлении.
В группе не обсуждают, как заботиться, лечить или воспитывать животных. Участие в группе — это способ поддержать себя: выйти из изоляции, узнать истории других людей, встретиться со своим опытом через исследование чувств и потребностей, высказаться и быть услышанным, получить поддержку и дать ее другим.
Мы злимся и стыдимся, когда они ведут себя не так, как мы ожидаем, тревожимся и чувствуем себя плохими хозяевами, когда они стрессуют или болеют, радуемся и гордимся, когда они справляются, горюем, когда они уходят.
В группе поддержки можно поделиться чувствами с другими опекунами животных, с теми, для кого это тоже не «просто собака» и не «всего лишь кошка». Это безопасное пространство, потому что тут не осуждают, не обесценивают, не ставят диагнозы и не дают советов. Мы общаемся на равных, признавая, что история каждого ценна и не нуждается в исправлении.
В группе не обсуждают, как заботиться, лечить или воспитывать животных. Участие в группе — это способ поддержать себя: выйти из изоляции, узнать истории других людей, встретиться со своим опытом через исследование чувств и потребностей, высказаться и быть услышанным, получить поддержку и дать ее другим.
Для кого группа
Для любого опекуна собаки или кошки, которому нужна поддержка
Для владельцев животных с проблемами поведения
Когда проблема внезапная и острая или длящаяся и хроническая, и нужны силы, чтобы ежедневно с ней справляться.
Для новичков
Когда в доме появился котенок, щенок или взрослый зверь. Жизнь перевернулась, и реальность расходится с ожиданиями.
Для тех, чьи животные болеют, стареют или умирают
Когда мало что можно изменить, но нужны ресурсы, чтобы начинать новый день.
«Бремя заботы, которое ложится на плечи владельцев животных с проблемами поведения, может быть сравнимо с тем, которое несут люди, в чьих семьях есть люди с ментальными расстройствами или хронически больные люди либо животные»,— из исследования «Living with and loving a pet with behavioral problems: Pet owners’ experiences».
Правила группы
Что делает пространство безопасным и поддерживающим для всех
Конфиденциальность
Мы не обсуждаем услышанное на группе за ее пределами. Все, что сказано, остается внутри.
Никто из нас не знает, как лучше другому
Мы стремимся избегать оценок, критики, советов и используем «я-высказывания».
Мы все равны
Любой опыт ценен. Мы не сравниваем себя с другими и с принятыми нормами.
Формат
Разовая встреча или абонемент
Раз в месяц можно прийти на одну встречу или ходить регулярно по абонементу.
Онлайн-разговор
Мы встречаемся на платформе Zoom. Делимся тем, что накипело и даем отклик на истории других.
Рамки
Собираемся по средам в 20:00. Встреча длится 60-80 минут. Чтобы всем участникам было комфортно, не ждем опаздывающих дольше 3-х минут.
Участники
В каждой группе 1 ведущая и не больше 5 участников.
Безопасность
Просим не участвовать, если нет возможности включить камеру.
Ведущая
Ведущая напоминает о правилах общения, начинает и заканчивает встречу и участвует в беседе наравне со всеми.
Меня зовут Саша Пасак
Я живу с собакой со сложностями седьмой год и не всегда справляюсь.
Я зоопсихолог, но знания не отменяют чувств. Поэтому создала безопасное пространство, где можно сказать вслух: животные невероятно классные, но с ними бывает чертовски трудно.
Я прошла обучение как куратор групп поддержки «на равных» и обращаюсь за супервизией к создательнице формата.
В группе я не делюсь экспертизой, а присутствую и общаюсь на равных с остальными участниками. Но у меня есть дополнительные задачи: начинать и завершать встречу, а также напоминать о правилах формата.
Я живу с собакой со сложностями седьмой год и не всегда справляюсь.
Я зоопсихолог, но знания не отменяют чувств. Поэтому создала безопасное пространство, где можно сказать вслух: животные невероятно классные, но с ними бывает чертовски трудно.
Я прошла обучение как куратор групп поддержки «на равных» и обращаюсь за супервизией к создательнице формата.
В группе я не делюсь экспертизой, а присутствую и общаюсь на равных с остальными участниками. Но у меня есть дополнительные задачи: начинать и завершать встречу, а также напоминать о правилах формата.
Как присоединиться
1
Выбрать дату и оплатить
Мы собираемся по средам в 20:00. Стоимость разового посещения 650 рублей, по абонементу — 500 рублей. Запись можно перенести или отменить за 24 часа до группы.
2
Получить приглашение
За 24 часа до встречи вы получите приглашение на встречу в Zoom и памятку о правилах общения в группе.
3
Прийти на встречу вовремя
Мы заботимся о комфорте всех участников, поэтому не ждем опаздывающих больше 3 минут.
Нажав на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Заполнив короткую анкету, вы сможете выбрать дату участия в группе и сообщить данные для оплаты. Я с вами свяжусь!
Правообладатель иконок Tilda Publishing
